（1）穿著要適宜。俗話說：春捂秋凍，很有道理。春天要注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)。（2）出入場所要適宜。春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，病人應盡量不去那些人群聚積的地方，如：商店、影劇院、各種聚會。對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園，嚴重花粉過敏者，可考慮異地預防。
（3）外出時間要適宜。一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間，此時，應盡量減少外出。在風沙比較大的地區(qū)，出行時，要注意天氣情況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
（4）居室環(huán)境要適宜。哮喘患者室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)陳設力求簡單、潔凈，注意通風透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌孳生。
其次，預防性治療也非常重要，且應在發(fā)病季節(jié)到來之前提前進行。可采用如下措施：（1）中醫(yī)中藥扶正固本。如：服用晨喘安、夜喘靜、穴位（或背部反應物）注射、中藥藥物離子導入等。
（2）吸入表面激素，消除氣道炎癥。如：必可酮、英福美、普米克、輔舒酮等。
（3）抗過敏藥物。如：酮替酚、開瑞坦、特費定等
（4）免疫調(diào)節(jié)劑。如：卡提素、胸腺肽等。
（5）脫敏治療。
提醒病人應到專業(yè)醫(yī)院就診，與有經(jīng)驗的醫(yī)生共同擬定一份適合您自身情況的預防治療方案。，并在醫(yī)生指導下認真執(zhí)行。
小兒寒冬哮喘“五忌”
據(jù)資料統(tǒng)計表明，哮喘兒每到冬季其復發(fā)率高達70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴重者可危及生命，因此，為防止兒童復發(fā)，在寒冷季節(jié)要做到五忌。
忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節(jié)，患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外，還要盡量避免與強冷空氣接觸。
忌被動吸煙：被動吸煙可對氣管構成慢性損害，從而形成高反應狀態(tài)而誘發(fā)，因此冬季家有兒的家長應絕對避免吸煙。
忌接觸變應原：患兒慎穿動物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應原而引起哮喘發(fā)作。
忌上呼吸道感染：反復呼吸道感染造成的“氣管高反應狀態(tài)”是發(fā)生的基本機理，也是構成復發(fā)的主要因素，因此冬季預防上呼吸道感染是減少哮喘復發(fā)的關鍵。忌劇烈活動和情緒激動：因劇烈活動和情緒激動可致β受體敏感性降低，相對α受體敏感性增高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過于劇烈運動還可因過度換氣而引起反射性氣管痙攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動或大喊大叫，避免誘發(fā)發(fā)作。
